（ 見證人：葉歡（藝人） 資料來源：台北市雜誌商業同業公會）
因為葉歡的家人含蓄、不善表達內心情感，加上她父母鎮日為家中經濟奔波、與親友也少有來往，從小、多愁善感的葉歡更覺得孤單了。
鄰居家那和樂融融、全家一起看電視、吃東西、開玩笑、甚至拌嘴吵架的景象，也總觸動著葉歡對親密關係的無限嚮往。
直到踏入五光十射的演藝圈，葉歡才感受到人與人綿密的互動。
雖然演藝工作的壓力和自己體力透支常讓她不勝負荷，但大家相互支持的合作氣氛卻安慰了葉歡，她喜歡那種團隊的歸屬感。
但時間一久，葉歡不得不接受一個事實 - - 原來人聚人散均因工作而緣起緣滅。無論同事相處的再融洽、無論工作如何的全力以赴，一旦工作完成也就意味這段關係即將結束。
葉歡對好不容易建立起來的革命情感、依然覺得是浮萍般的不踏實。而每每在工作空檔中，自己好像整個被孤立起來、全世界沒有人在乎她的存在。
漸漸地，葉歡深知、想透過工作來填滿人際關係的空虛是不切實際，也發現自己內心最真實的恐懼不是任何團體能解決的。
真正的引爆點出現在一段情殤之後。
那個人是葉歡當時所有情感的歸向，滿心的期待下承受不了巨大的失落，她整個生命的重量再也找不到一個支撐點、而不斷的向黑暗的深淵墜落。
憂鬱症纏上葉歡了，心情的嚴重沮喪明顯反應在身體上。她常常不預期的覺得天地昏暗、嚴重胸悶，好像有塊大石頭壓住胸口，必須大口喘氣吸氣才行。
葉歡並且常常莫名奇妙的覺得害怕。是的，恐慌症隨後撲來。
她常常把自己關在家裡、不跟外界接觸，放棄生命的念頭也常常在她心中盤旋。她的雙腳彷彿深陷黑暗泥沼中、卻怎麼也搆不到底。
為要踏出那段自囚的日子，葉歡先前往精神科就醫、其次是尋求心理諮商的協助，黑暗痛苦的情緒需要找到健康的出口。
親情的溫暖也及時伸出了援手，葉歡的二姐將她接到自己家中、替她準備三餐，上班前甚至體貼的租了錄影帶、幫助葉歡渡過難熬的孤單。
有一天，葉歡對一位善於傾聽的好友透露心事，說對自己人生很灰心絕望、也否定自己的存在價值。好友睜大眼睛、認真的告訴葉歡：
『你所遭遇的任何一件，若發生在我身上、我也無法安然承擔』。
這真摯的回答讓葉歡了解
，原來自己的感受反應都正常！她因此就坦然於自己在非常時期中的軟弱，也不再過分的苛求自己得趕快好起來。
另一個讓葉歡的生命產生巨大轉變的是 - - 基督信仰。表姊鼓勵、並帶葉歡進入教會，葉歡因此認識了耶穌基督。
從此她明白她不必再害怕失去些什麼、或企圖留住什麼，因為神的愛已經填滿她生命裡『一切因為缺憾、孤單』所造成的空洞。
雖然醫學報導指出，曾罹患憂鬱症的人都很有可能在相似的壓力情境中再度發病，但葉歡相信『有了信仰為根基、加上親友的陪伴、還有醫療資源的協助』，她必可安然渡過。
葉歡已不再懼怕。
哈利路亞！『愛裡沒有懼怕』（約一書 4：18），可不是嗎？
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憂鬱症好像是現代人的通病了。心靈的毛病一定比身體難醫，因為有些潛意識的情緒、過往的傷害累積，連當事人都不一定清楚。
很盼望有憂鬱症傾向的朋友看完上文後、也先接納自己『這個樣』
，這世代空前的壓力不斷撲向人，人會焦躁不安是正常、人找不到管道抒解就出問題。
請參考葉歡的醫治途徑，盼望大家都因此認識上帝、事後笑顏逐開。
最後，懇請得了憂鬱症的基督徒（不管牧師或師母）不要覺得『這會丟上帝的臉』所以不就醫、不要硬憑信心宣稱『基督徒不需吃藥也能好』（你開的支票、神沒有義務簽名。別忘了神也藉醫生幫助你呀）。
基督徒不高明，面對這事實吧！誰說天才爸爸生的孩子偶而不會考出紅字？誰說神的孩子這一生『永不失足、剛強到底』？
神允許非基督徒得憂鬱症、莫不是為讓他們有『尋求主、得救恩』的機會？神允許基督徒得憂鬱症、莫不是要讓他們『更加親近天父、知道走主道路的重要』？
大衛歡喜禱告：『祢必將生命的道路指示我，在祢面前有滿足的喜樂、在祢右手中有永遠的福樂』（詩 16：11 )。來吧！我們來經歷神！
（歡迎看後、與我們分享自己或他人的憂鬱症點點滴滴喔）
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